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【どっちが効果的?】EAAとプロテインの違いやマルチビタミン、飲むタイミングなど【2025年度版】

こんにちは!LIT GYM TOKYOの広報担当です。本日は私が実際に使用して、ダイエットに効果的と感じた3つのサプリメント「プロテイン」「EAA」「マルチビタミン」を紹介したいと思います!「EAAを飲めばプロテインはいらない?」「EAAと...
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【動画】LIT GYM TOKYO クラスレッスンの雰囲気を紹介します!

みなさんこんにちは!LIT GYM TOKYOの広報担当です。体験や見学の前に「クラスレッスンの雰囲気を知りたい」「キックボクシングジムって怖くないの?」と思われる方も少なくないかと思います。本日はそんな皆様にLIT GYM TOKYOのジ...